健康智慧
經期不適症狀包括頭痛、經痛、易累、無力、便秘或腹瀉，相信很多女士都至少受其中一項困擾。如果你沒有，實在是太幸運 […]
踏入30歲的女士要留意！統計發現，年齡介乎30-40歲的女性中，當中佔27%的人患有「隱性更年期」，身體會出現 […]
踏入四十年華的女性，可能會開始面對經期失調的問題，亦不禁煩憂到底自己是否已經開始踏入更年期。其實除了透過經期反 […]
隨著年齡的增長與生活節奏加速，不僅出現精神疲憊，開始陸續出現反應遲鈍、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、 […]
女性到了四五十歲，慢慢踏入更年期，陰氣、腎氣衰竭無可避免。不過，陰虛及腎虛是個漸進、緩慢的過程，所以更年期前後 […]
現代的女性經常都有工作壓力大、熬夜、食無定時、久坐少動。女性腎虛會導致面色暗淡、虛胖、月事不調、頭眩耳暈等症狀 […]
不少的女士天生都很愛美，會花很多心思護理自己的樣貌及體形，但往往會忽略身體最容易被遺忘的「妹妹」。原來「妹妹」 […]
不少中年女性常出現心悸的徵象，原來這徵象不一定是心臟響起的警號，可能只是踏入更年期及荷爾蒙變化的其中一個表徵！ […]
香港天氣比較悶熱潮濕，加上女士都喜歡穿著緊身褲顯露苗條的雙腿，侷促的環境令到私密容易有細菌滋生，因而出現私密痕 […]
