打第三針後血管指數升高?打疫苗後要點注意?
新變種病毒來勢洶洶,早前打的疫苗提供的免疫保護在完成接種4-6個月後明顯減弱,市民開始關注打第三針必要性,對於三高患者、長期病患又是否接種呢?
其實血管指數高、三高人士及心血管疾病的患者一旦被新冠感染,嚴重性和死亡率比一般人高出4倍! * 早前亦有「三高」人士於接種後出現心血管問題,有心臟科醫生認同時間上巧合,對疫苗是否間接誘發心臟問題持「開放態度」,仍需觀察更多數據。
疫苗無疑可以幫助三高人士有進一步的保護,但普遍市民仍然會擔心打針後會出現血管指數標升,誘發突發性心臟的問題。有專家指出血管指數(上壓)長期偏高及「三高」問題人士,打針後應多留意自己健康狀況,如病情嚴重及控制得差,則應為身體打「好底」,在接種前後,應多休息、多喝水、持續量指數並且按時服藥,穩定好指數是對患者的最好保護。
打疫苗後注意事項
千萬不要以為打完疫苗就天下無敵! 專家特別提醒大家疫苗效果也取決於飲食營養及生活作息,營養不良可能會讓疫苗的保護力下降,令身體有過度反應,因此打疫苗後要多補充營養、多休息及避免劇烈運動。
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