春季易增加濕氣？ 戒食4種食物踢走婦科痕癢

春季易增加濕氣？ 戒食4種食物踢走婦科痕癢

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In 女士健康
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春天是婦科病好發期，因為天氣潮濕，體內積聚過多濕氣，私密處會出現搔癢、分泌物不正常、有異味的狀況，但許多女性因為害羞及尷尬而選擇忽視及逃避婦科感染問題，漠視發炎情況更有可能令細菌擴散，引發炎症，後果不堪設想！女生如果想遠離異味，就要從日常保養做起，少吃以下食物，好好照顧「妹妹」！
戒食食物一：奶
早午餐時候常會喝咖啡奶茶，其中成分過半都是牛奶，而從中醫的角度看，牛奶屬於寒濕食物，若然脾胃較差，容易引起肚痛和腹瀉，阻礙祛濕，因此最好盡量少飲。 Pouring,Of,Milk,Into,Glass,On,Table
戒食食物二：甜品
女生難抵擋甜味誘惑，但由於甜品質感黏稠，易讓脾胃積聚水氣，難以排出體外，繼而變成濕重，因此最好適可宜止。
Close,Up,Of,Tray,With,Lot,Delicious,Diversity,Pastry,Cakes
戒食食物三：菇類
菇菌類一般於陰濕地方生長，因此有一定的濕氣，若然脾虛的人進食，容易引起腹瀉，令體內有更多水氣，因此可以將菇類曬乾，然後才烹煮，這樣便能減少體內的濕氣。
Mushrooms.,Fresh,Organic,,Enoki,,Shiitaki,,Hen,Of,The,Woods,,Baby
戒食食物四：生冷食物
雖然天氣轉熱，易令人想喝冰冷飲料，但這會使體內變得寒冷，體內機能減慢，水氣排出緩慢，繼而積聚體內，形成濕氣。再者，冰冷食物亦是經痛的主因，因此最好便是戒掉吧！

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