守護前列健康 謹記七大習慣

香港大部分男性都不了解前列功能,往往要去到徵狀出現才懂去關注,到時候問題則複雜多了。因此,男性踏入四十後,便要作多方面措施去預防排出困難、不暢不順、頻密等前列退化警號。其實,要好好保護男性前列所做的事並不難,只要記住以下七大習慣,就能大大減緩前列退化。

 

shutterstock_186680528_150dpi

1.不要憋忍

男性在「交水費時」時,會沖洗掉寄生在管道的細菌;反之,經常憋忍者易使細菌逆行到管道,引發前列困擾。

 

2.長坐要伸展

平常久坐在軟櫈或梳化的男人,身體很大一部分重量會壓在前列上,使整個排出系統血液循環受阻,致使前列壓力加重。

 

3.注意溫暖

男人前列十分怕冷,當天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列血管擴張,造成慢性充血,加重前列淤積。

 

4.少吃辣

對前列問題來說,過度吃辣會刺激前列及管道,有機會誘發急前列發紅,或加重前列問題症狀。

 

5.避免過量暢飲

由於酒精的刺激,前列會發生局部毛細血管迅速擴張及充血。前列周圍的神經會受到牽制,需要經過3-5天才可恢復。

 

 

shutterstock_361935386_150dpi6.減少吸煙

煙草中含有的對人體有害的化學物質超過1,000種,包括尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多對前列傷害越大。

 

7.不要過度縱慾

「啪啪啪」過於頻繁或過度壓抑也對前列造成問題,前者會導致過度充血,後者會造成液體大量囤積,導致嚴重病患。

 

「草姬前列腎寶」是專為年長男士而設的健康產品,是男士保健的黃金組合。主要成份除了鋸棕櫚、南瓜籽提取物及番茄紅素等西草本精華外,更加入如靈芝、冬蟲夏草及丹參等名貴中藥,中西互補,比一般前列保健品更矜貴。

更多產品資訊: https://herbs.hk/product/prostate-vital-super/

ZINOMALL網上購買: https://www.zinomall.com/product-detail.php?product_id=425

Recommended Posts