港人壓力大，面對失眠無力招架？其實1招就可搞掂！

工作多壓力大，夜半陷入失眠輪迴？

Posted 九月 27, 2018

上班一族辛酸史長期失眠無人知

「平時喺office面對住大量工作，有時甚至要帶埋工作返屋企做，生活就好似比工作充斥住。每晚瞓落床想平靜一下但成個腦都係諗住工作，根本瞓唔到，到瞓著之後無幾耐又要起身返工，個腦根本就好似無休息過咁。日復如是，結果壓力爆煲，導致成日都失眠，日常生活大受影響。平時返工根本集中唔到精神，經常恰眼瞓，令到返工成日做錯嘢；另外個人好易發脾氣同暴躁，同事都唔敢埋我身。原本諗住過一排就無事，點知呢個情況就好似一個循環咁，每日都失眠然後又無精神返工，個人無曬心機，仲開始乜嘢都唔想做。」

每日面對龐大壓力的打工仔，失眠只好坐以待斃？

壓力致失眠　一噴搞掂曬

香港現今有超過７成人受到失眠困擾，主要成因均為生活壓力影響。更有調查指出，每４名港人就有１人或出現焦慮或憂鬱症狀，情況令人擔憂。長期失眠會令人情緒易波動，精神感到疲勞，更會令記憶力及專注力下降，大大影響日常生活。要解決失眠，很多人會選擇傳服用安眠藥，但傳統西藥副作用多，長期服用會對腦部造成一定影響，不但會造成依賴性，而且藥力發作需時，實為治標不治本。Regal Green速睡寶含有多種天然助眠成分，肌醇能舒緩情緒和壓力，提升睡眠質素；Y-氨基丁酸 (GABA)、L-茶氨酸都具有放鬆情緒及促進安眠等效果，讓身心能在舒適寧靜的狀態下安然入睡，甚至能減低患上情緒問題的機會；纈草根能縮短入睡所需時間，提升睡眠質素。特別噴霧設計加快吸收，只需睡前按需要噴３-７下入口中，便可快速入睡，踢走失眠，一覺醒來精神充足面對新的一天。