濕敏又痕又乾 按對穴位+1招止痕抗敏
中醫師表示，氣候寒冷乾燥的冬季是濕敏爆發的高峰時期，濕敏導致的紅狀凸起症狀不僅影響外觀，伴隨而來的還有痕癢、痛、脫皮感，更是讓患者難以忍受。為避免患者過度搔抓患處加重病情，造成傷口、增加細菌感染的風險，想要有效舒緩濕敏引起的痕癢不適，不妨可適度按壓以下3個穴位來舒緩濕敏引起的痕癢不適:
曲池穴
曲池穴
位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：清熱消炎、抗過敏，減緩紅腫、痕癢等症狀。
風池穴
風池穴
位置：後頸脊椎最上緣、左右二側約二指寬凹陷處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：可疏風解熱、去濕、抑制發炎、止痕。
陰陵泉穴
陰陵泉穴
位置：小腿肚近大腿交界處側邊、往前約一指寬凹陷處。
按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。
作用：健脾利濕、降火，緩解發炎、痕癢等不適症狀。
但中醫師也提醒，穴位按壓的方式雖有助舒緩、改善濕敏引起的痕癢等不適症狀。但這樣的方法僅能治標不能治本。除了按穴位止痕外，不妨可選擇一些天然的成分來舒緩痕癢脫皮情況。
【舒敏鬆弛金盞花茶】
金盞花
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清濕熱。《雲南中草藥》記載金盞花有清熱解毒，活血調經功效。另外，金盞花有消炎抗菌作用。歐洲民間外用於皮膚改損傷的炎症，特別是葡萄球菌，有天然消炎抗菌作用，能有效舒緩敏感、濕疹肌膚。
【成分】
- 金銀花乾1克
- 金盞花乾1克
- 玫瑰花乾6-7朵
此花茶能清熱降火，消炎殺菌，有效舒緩痕癢敏感問題。味帶天然甜味的金銀花，又有金盞菊的清香，十分可口。
【沖調方法】
先把金銀花、金盞花和玫瑰花乾用開水沖洗2至3秒，然後將所有材料放入杯中，加熱水浸焗15-20分鐘，飲用時可加入少許蜂蜜，(蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，確保營養物質不被破壞)。可重覆沖泡至味淡。
Regal Green 濕敏膚
「Regal Green 濕敏膚」成分獲美國專利 採用中西天然草本，當中所含的HIDROX®有機橄欖專利成分，有助改善皮膚敏感痕癢及脫皮問題，另含金盞花和紫錐花等天然草本成份，能促進傷口癒合，提高身體免疫力，是針對濕敏人士而設的非類固醇天然保健產品。
Regal Green濕敏膚(60粒)，屈臣氏有售
參考資料：
website：https://herbs.hk/product/regalgreen_skin_derma/
facebook：https://www.facebook.com/regalgreen/
