8種「天然染髮劑」 白髮變健康黑髮

長出白頭髮再不只是老年人的問題了，
現代人生活壓力大，飲食習慣等各種因素都會加速頭髮變白。滿頭白髮不但外觀顯老，更是暗示了身體已經出現了小毛病！
小編將告訴大家到底哪些食物可以促進黑髮長出。
黑棗

黑棗含豐富維生素C和鈣質、鐵質含量最多，有補腎與養胃的功效。對於美容養顏都很有幫助。經常食可以烏髮健髮，滋潤肌膚，養出好氣色。

黑豆

黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、鐵質等。能有效的促進新陳代謝，長出烏黑濃密的頭髮。

黑芝麻

黑芝麻里含有大量的蛋白質，各種維生素及卵磷脂等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於黑髮生長。

桑葉

桑葉含有較豐富的銅，有防治頭髮白化的作用。使用桑葉泡茶可以美發使頭髮烏黑、光澤、柔軟。長期堅持可使面容紅潤，並能預防少白頭髮生。

何首烏

首烏自古便是中藥中用來治療脫髮、烏髮的主力藥材。還可以調節腎臟分泌物，而腎臟分泌物可以控制頭髮生長，所以也就有良好的防脫生髮烏髮效果。

茯苓

中醫師認為,禿髮的形成,多因水氣濕上頭部,侵蝕髮根,使髮根腐而枯落。而茯苓能阻止水濕, 因此能防止頭頂部頭髮脫落,合乎「先其所因,伏其所主」的治療法則。

靈芝

靈芝被譽為仙草，孢子粉中含有豐富的蛋白質、氨基酸類、脂肪酸類和無機離子等活性物質。給人體充足的營養成分，養血補氣，讓你重新喚醒沉睡的毛囊，真正的從根本上治療脫髮白髮問題！

山藥

山藥中所含有的果膠、DHEA、多巴胺、膠酚氧化酶等營養素使人體腎功能相對提升。腎功能強健了，頭髮自然就茂密有光澤了。所以，這就是吃山藥有益於頭髮的生長。

中藥複方 補腎健髮

除以上的食材外，食用安全可靠的保健品有助鞏固腎臟的健康。根據中國藥典，靈芝、淫羊藿、山茱萸、丹參及茯苓為補腎聖品。靈芝益氣血抗衰老，滋補養生; 淫羊藿補腎強腰膝; 山茱萸滋養肝腎，煥發精神; 丹參行氣活血，提升精神; 茯苓養心養髮，安神保活力。「草姬元氣腎寶」採用以上中藥複方，全面改善腎氣，補腎壯腰，健髮鳥髮，令您活力爆棚重拾年輕幹勁! 產品更獲得衛生署中成藥註冊，食得安全又安心。