新冠康復手尾長 一年後仍然感到全身疲倦、頭痛、氣喘

康復之後仍然有留下「新冠長期症狀」，也就是後遺症的危險。常見的「新冠長期症狀」包括嚴重疲勞、呼吸急促、嗅味覺失靈及認知功能障礙，最久恐長達一年。有不少康復者表示相較於染疫前體力大不如前，日常輕量活動後感到疲倦，走路容易氣喘，持續超過24小時，休息也不能改善、難集中精神，嚴重會影響日常生活與工作。更有女性表示月經失調、經期紊亂問題。

女性較男性康復慢？

中醫角度認為「長新冠」是由於風熱外邪蘊積於肺，疫毒餘邪未清引致。風熱簡單來說是指外邪是致病原因。外邪集中之處就是人體抵抗力最弱的地方。多數女性體質都有「氣血不足」的問題，不但使我們的康復期較長，連後遺症都較多。

想調理好身體，首先就要補足氣血!

氣血不足常見的表徵就是疲勞無力、精神不濟、心悸氣短、臉色蒼白等症狀，補足氣血可以促進人體的氣血循環，當氣血循環變好，免疫力也會提升，能保護自己不易受到感染。另外充足休息都是新冠後遺症中康復的關鍵要素，保持充足的睡眠，養成良好的習慣，再吃一些補氣血的食物，就能加強改善氣血不足的情況。

「草姬 金鑽蟲草」

蟲草藥性溫和，補而不燥，有養肺陰補腎陽及止咳化痰等功效，「金鑽蟲草」特別加入了黑松露，以黑松露強化蟲草功效，將蟲草的養氣益處帶入血液，令氧氣順暢地流通全身，助你強肺益腎之餘，亦同步補氣益血，解決因氣虛而供血不足問題；從而改善頭痛、畏寒、疲倦、氣喘、體虛等症狀，助你時刻保持健康活力，養顏好氣色。