5招對抗頑症 紓緩電療化療不適

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正在接受電療化療的頑症人仕,經過數星期的療程後,容易出現副作用如嘔吐、食慾不振、味覺改變、吞嚥困難等,令病人身心大受折磨,以下幾招可助頑症人仕紓緩療程不適:

1. 紓緩食慾不振、噁心、嘔吐

  • 應少食多餐,飲品如湯、茶、奶 等宜在兩餐之間,以吸吮方式慢慢飲用
  • 鼓勵在用餐前有適度的活動,或 食用少量開胃食物、飲料,如酸 梅湯、果汁、酸菜等
  • 冷熱食物不宜同時進食,易刺激嘔吐

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2. 紓緩味覺改變/苦味

  • 由於病者對苦味、甜味及酸味的敏感度降低,建議烹調和醃肉時多採用用糖、醋、檸檬汁、果汁等調味
  • 紅肉可產生苦澀,可改用白雞肉、魚、海產、蛋等
  • 常嗽口,多喝茶水、果汁除去口腔異味

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3. 紓緩吞嚥困難

  • 嘗試吃營養與米飯差不多的粉麵代飯,亦可選擇較軟的餸菜如魚、蛋、豆腐等
  • 將食物軟化至稔、濕、潤、滑、爽的型態,如湯粉麵、湯飯、碎肉粥、肉蓉等

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4. 紓緩口乾

  • 含啜果汁糖、西瓜粒有助刺激口水 分泌,飲品如檸蜜、菊花茶、蔗汁、 石榴汁等,有助減低口乾感覺
  • 隨身攜帶飲料,可經常含啜少量水 分,以保持口腔濕潤

5 紓緩腹瀉

  • 避免進食高纖維食物(如全麥食品、蔬菜、水果、乾果、果仁等)、肥膩食物(如豬骨湯)
  • 避免咖啡、奶、味道過濃或過甜和肥膩的食物

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