養生資訊

踏入年尾的日子愈來愈近，天氣時熱時涼，變化令人難以捉摸。溫度的起伏及濕度的差異往往令膝關節痛的人士帶來了不少困 […]

^ J Agric Food Chem. 2007 Feb 21;55(4):1574-81. Epub 20 […]

  從中醫角度，風寒型感冒與風熱型感冒冒的症狀有何不同？很多人對這些問題都不太清楚，原來可以透過舌診 […]

日本TBS電視台節目《這個差別是什麼？》（この差って何ですか差）請來日本專家千春皮膚科病院院長渡邊千春博士分析 […]

如果你系感冒病好耐都唔斷尾，伴隨住不斷有小毛病，身體虛弱，久病不愈等等情況，其實系體內病菌繼續在體內進行破壞， […]

一年四季都吃到的番石榴，有水果皇后之稱，全因他渾身是寶，除了果肉可以食用之外，連葉也可以用來泡茶喝，只需1顆番 […]

相信好多減肥人士都羨慕天生瘦底朋友食極都唔肥，但原來瘦底可以練返嚟！ 首先我們要認識脂肪！人體脂肪組織係由&l […]

  糖尿病其實是一種生活習慣病，患者飲食通常都吃得太甜太油，又不愛運動，你也是這樣嗎？  現代人都吃 […]