健康资讯   女士健康   春天易失眠? 推介 4種助好睡眠產品   春天易失眠? 推介 4種
春天易失眠? 推介 4種助好睡眠產品

春季天氣明亮,日照時間增加,這可能會導致睡眠規律的改變。光照的增加可以抑制褪黑激素的分泌,這是一種調節睡眠的激素。因此,一些人可能在春季早上醒來得更早,或者晚上入睡困難。另外,高濕度會增加皮膚的黏濕感,使人感到不舒適,尤其是對於對環境敏感的人來說這種不適感可能會干擾入睡的能力。以下小編為大家推介4款人氣產品,無西藥成分,無依賴性,幫助大家入睡更輕鬆,提升睡眠質量,一夜好眠。

1.草姬速睡丸

草姬速睡丸,蘊含8大純天然有效成份 安全可靠,打破失眠宿命! 全球5項認證,30分鐘快入睡^,88%有效改善睡眠障礙,83%有效提升熟睡,有助保持優質深層睡眠質素,無依賴性無副作用。

睡前30分鐘食2粒,蔣家旻成功瞓得著!「每晚臨瞓前30分鐘食兩粒,大約10令分鐘開始,慢慢feel到個人放鬆落黎,個腦唔會係咁諗野,唔洗幾耐就瞓著左,一醒已經係大天光。成晚都無札醒過,瞓醒教果下真係好滿足好精神,而且第二朝起身都唔會有昏昏欲睡嘅感覺。」

「食咗速睡丸之後見到我嘅深度睡眠平均有個半鐘,以前多數我都係得半個鐘﹑甚至冇深度睡眠,所以睇到真係比大腦休息到!」

立即選購

2.草姬靈芝孢子

靈芝含有多種活性成分,草姬靈芝孢子有效活性成份比一般靈芝高75倍

含有豐富靈芝多醣、三萜類、氨基酸,一些研究表明,靈芝可能影響褪黑激素和腦內啡的產生,這些化合物在調節睡眠周期和質量方面起著重要作用。另外,其中的三萜類化合物認為具有鎮靜和放鬆的效果,有助於緩解壓力和焦慮,進而促進睡眠。

立即選購

3.草姬NMN24000+

2013年,哈佛大學醫學院教授David Sinclair研究#發現,補充NAD+前體物質-NMN可以大量提升體內NAD+水平,從而激活線粒體,改善細胞健康和能量代謝,從而改善失眠問題。草姬NMN24000+ NMN水平高達2.4倍,植物膠囊更吸收,7 日更快見效,有專為亞洲用家而設的服食調查報告100% 改善睡眠質素▼

立即選購

4. 草姬靜心飲

專利番紅花配方、印度人蔘、洋甘菊萃取、L-色胺酸&、麩胺酸發酵物(GABA) 降低焦慮和壓力水平,鎭靜減壓減低不安感,幫助大家輕鬆30分鐘入睡■,提升睡眠質素,絕無西藥成分,無依賴性。

立即選購

▼草姬NMN+ 2022年亞洲用家認同的服食調查報告數據

^效果因人而異

# Gomes, A. P., Price, N. L., Ling, A. J., Moslehi, J. J., Montgomery, M. K., Rajman, L., ... & Sinclair, D. A. (2013). Declining NAD+ induces a pseudohypoxic state disrupting nuclear-mitochondrial communication during aging. Cell, 155(7), 1624-1638.

■Langade, D., Kanchi, S., Salve, J., Debnath, K., Ambegaokar, D., & Langade, D. G. (2019). Efficacy and safety of Ashwagandha (Withania somnifera) root extract in insomnia and anxiety: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Cureus, 11(9).